Allegra Ringlein 

inklusives Yoga soulstud:o, Fürth, Germany

Aus tiefstem Herzen wünsche ich mir eine Yogawelt, die mehr Diversität zulässt und hervorbringt.

In meinem Unterricht vereine ich die wertvollen Aspekte des Yoga mit einer traumasensiblen & inklusiven Haltung, die ich aus meiner Erfahrung als Sozialpädagogin gewonnen habe.

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, die Yogawelt inklusiver zu gestalten, sodass auch Menschen mit Einschränkungen, Menschen mit größerem Körper oder ältere Personengruppen die Magie des Yoga spüren können.

YOGA FÜR ALLE - a journey to your authentic self 

Yoga ist für alle, unbhängig von Geschlecht, Alter, Einschränkung, Identität & Herkunft - so wie du bist, freue ich mich darauf, dass du an dieser Vinyasa-Hatha Praxis teilnimmst.

Diese Klasse kann sanft, aber auch kraftvoll und fordernd sein, denn nur du bestimmst, wie du sie für dich gestalten möchtest.

Wir praktizieren Atemübungen sowie Asanas, die du nach deiner Intuition immer wieder neu an dich & deine Bedürfnisse anpassen kannst.

Ich möchte dir den Raum öffnen, dich selbst zu ermächtigen, um authentisch zu sein mit allem, was du mitbringst - sei es eine körperliche Einschränkung, wenig oder viel Erfahrung oder dein ganz individuelles mentales Wohlbefinden.

https://www.soulstudio-yoga.de/

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