Isabel Sangha Lasthaus 

Kundalini Yoga, Nürnberg, Hersbruck, Germany  

Yoga ist mehr als Asana. Das wird oft betont, aber selten auch so vermittelt. In ihren 17 Jahren als Yogalehrerin und 12 Jahren als Ausbilderin von Yogalehrenden wird Isabel nicht müde, den tiefen Wert der Yoga-Philosophie, der Atemarbeit und der Meditation zu betonen. Kundalini Yoga bringt für sie das beste des Yoga zusammen: Die Asanas, das Atmen, die Meditation und die Philosophie. 

Allerdings: Kundalini wird immer noch häufig sehr fordernd und durchaus auch dogmatisch unterrichtet. Genau das zu durchbrechen, hat sich Isabel zur Aufgabe gemacht. Sie unterrichtet mit Tiefe, aber immer auch mit Humor. Denn was für das Leben abseits der Matte nichts bringt, ist zwar schön und gut. Aber Yoga ist sehr viel mehr als schön und gut.

Isabel ist zertifizierte E-RYT 500 (YA) Lehrerin und eine der Pionierinnen des modernen Yoga in Mittelfranken. 2008 hat sie my shanti yoga (heute shantissima) gegründet und damit auch Yogalehrer-Ausbildungen auf hohem Niveau in die Region gebracht.

Mittlerweile hat sie sich auf die Themen Energetik, Atem, Philosophie und Meditation spezialisiert, die sie abseits der Matte auch in ihrer Tätigkeit als systemische natur-Coach und Hypnotherapeutin nutzt. 

Workshop:

Samstag, 05.07.25 11:00 - 12:20 Uhr

(R)Evolution: Lebe Deinen Traum. Kundalini und Meditation.

Das Jahr 2025 ist ein besonderes: Kosmisch gesehen ist jetzt tatsächlich das Wassermannzeitalter angebrochen – also eine Zeit der (R)Evolution. Auch wenn der Blick in die Welt uns oft traurig, ängstlich und ohnmächtig fühlen lässt. Genau jetzt ist die Zeit, das bisher Ungefühlte, Ungedachte und scheinbar Unmögliche zum und ins Leben zu bringen. Denn kosmische Energien sind zuallererst ein Potential, gelebt werden will das von uns selbst. Auf die Revolution des Lichts zu warten, wird nicht funktioneiren. Selber Licht in die Welt zu bringen, ist die (R)Evolution.

Diese Kundalini-Klasse bringt Dich mit Deinem tiefsten Schatz in Verbindung, dem Unzerstörbaren in Dir. Lass´ Dich innerlich von der Leine – und hol` Dir die Kraft, das zu leben, was Du wirklich willst. Lass` Dein eigenes Licht neue Wege überhaupt erst sichtbar machen.

Auch wenn Du eventuell keine guten Erfahrungen mit Kundalini gemacht hast: Diese Klasse ist anders. Du wirst selbstbestimmt und mit vielen Optionen üben können, auch, wenn Du schwanger bist. Frei von Dogmatik, geprägt von Somatik.

www.shantissima.de